Life Style | Best Tips for Happy and Beautiful Life 14 (हिंदी में भी)


Some Things for a Happy Life

It is becoming increasingly difficult for people to be happy in today's lifestyle and is surrounded
happy life -beautiful
Happy Smile Life
by troubles somewhere, people do not pay attention to small things due to the busyness of their personal life and are busy competing to succeed! Let us shed some light on happiness.


1. Do yoga or exercise everyday-
Most people who are involved in healthy health activities are happier than others, because exercise relieves stress.

2. Relate with those who have happiness and positive thinking-
Life is incomplete without friendship, it affects your character and behavior by which you are measured in society.

3. Not happy at risk-
Those who are happy are not afraid of the dangers, but they understand the value of their lives and losses as well, that is why they get happy work.

4. Sleep is important-
Unhappy takes control of sleep, which increases stress and the person who sleeps in peace is very strong.

5. Do one thing at a time-
People who take many jobs at one time do not do any work efficiently and best in any one work because the mind is not stable any work.

6. Satisfaction is the biggest capital-
Use whatever resources you have, we will not get anything by crying about what you have not received, who considers happy happiness as its greatest features.

7. Overcoming Difficulty-
This life belongs to everyone, whether it is about those who are happy or those who are unhappy, but they overcome the problems that are always happy under any circumstances.

8. Believe in yourself-
People who do not set their goals, they wander throughout life and struggle with stress and Psychological difficulties.

9. Reduce expenses-
Happy people are always very strong in their financial matters, because they spend the same Where their monthly budget is fixed and do not do any unnecessary things at all.

10. Causes of addiction-
People make intoxication a means to get rid of stress, but this is a very wrong habit because addiction ruins money, body and dignity.

11. Keep smiling-
Happy people are always smiling from inside, so their faces have a different glow.

12. Anxiety is a cause for concern-
A person makes his own situation and gets anxious when there is no time, and then takes the opposite decision, in such a time one should not worry.

13. Spending time with your family and society-
Happy people spend a lot of time with their family and share ideas with each other, thus creating a happy atmosphere.

14. Watch TV as low as possible-
It is a bad habit to watch TV for hours, after some work, it would be okay to watch a little to calm the mind, but some people waste time watching TV day and night, watching TV too much can affect the mind and mind reduces comprehension.

That is why it is said "Plain life high thoughts"
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सुखी जीवन के लिए कुछ बाते

आज की जीवन शैली में खुश रहना लोगो के लिए मुश्किल होते जा रहा और कही न कही मुसीबतों से घिरा है, लोग अपने निजी जीवन में की व्यस्तता के कारण छोटी छोटी बातों को ध्यान नहीं देते और सफल होने होड़ में लगे हुए! आइये ख़ुशी रहने के कुछ उपाय पर प्रकाश डालते है!

1. रोज योग या व्यायाम करे-
सेहत को दुरुस्त रखने वाली गतिविधियों में शामिल रहने वाले ज्यादातर लोग औरों से ज्यादा खुश रहते है, क्योंकि व्यायाम से तनाव से दूर होता है! 

2. संगत उन्ही से करे जो खुशी और सकारात्मक सोच रखता हो -
दोस्ती के बिना जीवन अधूरा है इसका असर आपकी चरित्र और व्यवहार में पड़ता है, जिससे आपको समाज मापा जाता है!

3. जोखिम में खुशी नहीं-
खुश रहने वाले खतरों से डरते नहीं लेकिन अपनी जान की कीमत समझते है और नुक्सान भी, इसीलिए ख़ुशी प्राप्त होने वाला काम करते है!

4. नींद जरुरी है-
नाखुशी नींद को अपने वश में कर लेती है जिससे तनाव बढ़ता है, और जो चैन की नींद सोता है वो तन - मन बहुत ही मजबूत होता है!

5. एक समय में एक ही काम करे-
जो लोग एक समय में कई काम लेके चलते वह, कोई भी काम दक्ष और उत्तम तरीके से किसी भी एक काम को नहीं कर पते क्योंकि दिमाग स्थिर नहीं रहता किसी भी काम में!

6. संतोष सबसे बड़ा पूंजी है-
जो भी आपके पास संसाधन है उसे ही उपयोग करे जो नहीं मिला उसके बारे रोने से कुछ नहीं मिलेगा, खुश रहने वाले ख़ुशी को अपना सबसे बड़ा सुविधाएँ मानता है!

7. कठिनाई से उबरना-
यह जिंदगी सबकी होती है, चाहे खुश रहने वालों की बात हो या फिर नाख़ुश रहे वालो की, लेकिन मुसीबतो को वही पार करता जो हमेशा कोई भी परिस्थिति में खुश रहता हो!

8. अपने ऊपर यकीन करना-
जो लोग अपने लक्ष्य निर्धारित नहीं किये रहते वो लोग जिंदगी भर भटकते रहते है, और तनाव एवं मनोवैज्ञानिक दिक्कतों से जूझते है!

9. खर्च कम करो-
ख़ुशी लोग हमेशा अपने आर्थिक मामलो में बहुत मजबूत होते है, क्योंकि वो खर्च वही करते जहाँ उनका मासिक बजट निर्धारित होता और कोई भी फालतू चीजों बिल्कुल भी नहीं करते है!

10. नशा नाश का कारण-
लोग तनाव से मुक्त होने के लिए नशा को जरिया बना लेते है, लेकिन ये बहुत ही गलत आदत है क्योंकि नशा पैसा, शरीर और मान -सम्मान सब कुछ बर्बाद कर देता है!

11. मुस्कुराते रहना-
खुश रहने वाले हमेशा अंदर से मुस्कुराते रहे है ऐसे में उनके चहरों से एक अलग चमक रहता है!

12. चिंता चिंता का कारण है -
इंसान अपनी परिस्थिति खुद बनाता है और ठीक समय न होने पर चिंता में आ जाता और फिर विपरीत फैसला लेते जाता है ऐसे समय में चिंता नहीं चिंतन करना चाहिए!

13. अपने परिवार व समाज के साथ समय बिताना-
खुश रहने वाले अपने परिवार के साथ बहुत अधिक समय बिताते है औए एक दूसरे से विचार साझा करते रहते है, जिससे खुशनुमा माहौल हमेशा बना रहता है!

14. जितना कम हो टीवी देखो-
घंटों भर टीवी देखना बहुत बुरी आदत है, कुछ काम करने के बाद दिमाग को शांत करने के लिए थोड़ा बहुत देखना ठीक होता, लेकिन कुछ लोग तो दिन रात टीवी देखने में समय बर्बाद कर देते है! टीवी ज्यादा देखने से दिम्माग पर बहुत असर पड़ता है सोचने व समझने की शक्ति कम कर देता है!

इसी लिए कहा गया है "सादा जीवन उच्च विचार"



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